HACKNUTÉ VĚDOMÍ - JAK ODSTRANIT MENTÁLNÍ BLOKY, PŘEKONAT STRES A AKTIVOVAT VNITŘNÍ KLID

Ve svých dvaceti letech bojoval Dave Asprey s ochromující mozkovou mlhou a syndromem chronické únavy. Frustrovaný svým špatně fungujícím mozkem se vydal na cestu biohackingu s cílem dožít se více než 180 let a posunout hranice lidského potenciálu. Kniha Hacknuté vědomí kombinuje starodávnou moudrost a tradici s moderními technologiemi a nejnovějšími vědeckými poznatky, aby vám poskytla návod, jak dosáhnout pozitivních změn ve vašem těle i mysli. Nabízí vám klíč k odemknutí změněných stavů vědomí a k čerpání z neomezené energie, štěstí a vnitřního klidu. Provede vás technikami – včetně meditace, řízení ega, dechových cvičení, spánkových praktik, psychedelik a dalších – které můžete používat jako sadu nástrojů ke zlepšení kognitivního výkonu, zvýšení produktivity a odemknutí vašeho skrytého potenciálu. S knihou Hacknuté vědomí:   · Zlepšíte své kognitivní funkce   · Dosáhnete maximálního výkonu   · Zvýšíte svou emoční odolnost   · Prohloubíte sebepoznání   · Uvolníte kreativitu   · Snížíte úroveň stresu   · Vypěstujete pozitivní vztahy   · Posílíte svou intuici Nikdo kromě vás nad vámi nemá kontrolu. Asprey vám pomůže odpustit si a nechat věci jít, jednat s empatií a cítit vděčnost, abyste mohli naplno rozvinout potenciál svého mozku, převzít kontrolu nad svým osudem a zlepšit kvalitu života. Proč knihu číst?     · pokud se chcete dožít sta a více let   · pokud chcete optimalizovat váš mozek (a celkově zlepšit svoje zdraví)   · pokud vás zajímá meditace, dechová cvičení a věda, která za tím stojí   · pokud se zajímáte o neurovědu a biologii   · chcete-li porozumět tomu, proč váš mozek nefunguje optimálně   · zažíváte-li stavy jako mozková mlha a chcete se jich zbavit   O autorovi: Dave Asprey, známý jako „otec biohackingu“, je úspěšný vizionář a podnikatel, který svými inovacemi mění pohled na moderní medicínu a péči o zdraví. Stojí za zrodem Bulletproof Coffee a unikátní kávy Danger Coffee, která je obohacena minerály a bez plísní. Moderuje oceňovaný podcast o zdravém životním stylu The Human Upgrade, který získal prestižní cenu Webby Award a dlouhodobě se drží na špičce ve své kategorii. Je rovněž autorem několika bestsellerů žebříčku New York Times, mezi které patří tituly Game Changers (vyšlo v češtině pod stejným názvem), Head Strong (v češtině Bystrohlaví), Super Human (v češtině Hacknuté tělo). Recenzi na knihu najdete na našem blogu.