JEDEN ODSTAVEC DENNĚ

Kniha, kterou během pěti let napíšete sami tak, že se jednou za den zastavíte a zaznamenáte si základní události daného dne. Má 365 stran, co strana to den, na každé straně pět políček, tj. na každý rok jedno. Stránky jsou bez datumu, tj. je možné začít kdykoli v průběhu roku. Zapisovat můžete v zásadě tři věci: První variantou je to, za co jste vděční s cílem posilovat váš vděk, radost a vědomí sebe sama. Druhá varianta je využít knihu jako pro hledání vašich silných stránek s cílem nalezení vašho důlku. A třetí varianta je zapsat to nejsilnější z daného dne a vytvřit tak "obyčejnou" knihu vzpomínek.